Kem chống nắng tốt nhất

Giá kem chống nắng tốt nhất cho da với giá rẻ nhất thị trường đến từ các thương hiệu uy tín hàng đầu. Chúng tôi luôn tìm kiếm những sản phẩm kem chống nắng tốt nhất hiện nay của các hàng để mang đến trải nghiệm hoàn cho quý khách hàng sử dụng với hiệu quả cao nhất.

 

 

Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem dưỡng trắng toàn thân Make Up chống nắng ban ngày – 19KMKB19
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng bảo vệ da toàn thân Neutrogena Ultra Sheer SPF 100+ (88ml)
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng toàn thân 100ML VICHY CAPITAL IDEAL SOLEID SPF50+ – v1
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng toàn thân CATHY DOLL MAGIC CREAM THÁI LAN – KCNTTCTDMG
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng toàn thân CeraVe Hydrating Sunscreen SPF 30 / SPF 50 Body Lotion (150ml)
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng toàn thân dạng xịt phun sương SPF50 – SP0514
- 20%
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Biore kem chống nắng toàn thân Biore nội địa Nhật 5.0
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Xịt chống nắng toàn thân JM SOLUTION MARINE LUMINOUS PEARL SUN SPRAY SPF50+ 180ml
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng – KCN

Kem chống nắng – KCN

Nơi Bán Rẻ Nhất:Sendo
99.000
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng đa chức năng NATURAL SUN ECO POWER LONG-LASTING SUN CREAM SPF50+ PA+++
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng bảo vệ da L’Oreal Paris UV Perfect SPF50+ PA++++ 30ml
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng Sunrise – t009

Kem chống nắng Sunrise – t009

Nơi Bán Rẻ Nhất:Sendo
24.000
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem CC cream chống nắng đa năng

Kem CC cream chống nắng đa năng

Nơi Bán Rẻ Nhất:Shopee
230.000
- 45%
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng cao cấp dành cho da mặt – Benew Collagen Sun Cream 70ml
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng – Kem chống nắng dưỡng da
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem trang điểm chống nắng – Kem trang điểm chống nắng
- 35%
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng đa chức năng

Kem chống nắng đa chức năng

Nơi Bán Rẻ Nhất:Shopee
280.000 182.000
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng đa chức năng Anew 360 Fairness 15in1 CC – 8474
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng làm sáng da, giảm bóng nhờn Klairs Soft Airy UV Essence SPF50/PA++++ 80ml
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng – Kem chống nắng Shiseido – Kem chống nắng
- 42%
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Bioderma Sunscreen – Kem chống nắng hãng Bioderma đủ loại
Thích bài viếtRemoved from wishlist 0
So Sánh Ngay
Kem chống nắng Kem chống nắng Kem chống nắng – Kem chống nắng Kem chống nắng
Xem thêm

Cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho da

 Kem chống nắng là một cách quan trọng để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời. Với phạm vi rộng như vậy để lựa chọn, làm thế nào chúng ta có thể biết đâu là lựa chọn tốt nhất?
Các sản phẩm chống nắng được bán vì chúng bảo vệ chống ung thư và các tình trạng sức khỏe khác. Vì lý do này, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm coi chúng là thuốc và điều chỉnh việc bán và dán nhãn của chúng.
Theo luật, nhãn của sản phẩm chống nắng phải bao gồm số yếu tố chống nắng (SPF) để cho biết mức độ bảo vệ khỏi tia UVB, và cho biết liệu nó có vượt qua thử nghiệm phổ rộng chống lại tia cực tím (UVA) hay không. Đạo luật đổi mới kem chống nắng (SIA) chi phối việc này phải được thực hiện như thế nào.
Đọc tiếp để tìm hiểu ý nghĩa của SPF và phổ rộng, và nhận một số lời khuyên về cách sử dụng kem chống nắng, sử dụng bao nhiêu, khi nào sử dụng và các yếu tố khác ảnh hưởng đến nhu cầu bảo vệ.
 

Yếu tố chống nắng (SPF) là gì?

Khi chúng ta dành thời gian dưới ánh mặt trời, chúng ta tiếp xúc với hai loại tia có khả năng gây hại: UVA và UVB.
Yếu tố chống nắng (SPF) là một con số, ví dụ, SPF15. Nó cho biết mức độ bảo vệ của sản phẩm đối với ánh sáng UVB.
Một sản phẩm có số SPF cao hơn sẽ bảo vệ tốt hơn. Tất cả các sản phẩm được bán ở Mỹ phải thể hiện giá trị này. Họ cũng phải cho biết liệu kem chống nắng đã vượt qua một bài kiểm tra phổ rộng.
Theo FDA, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên, kết hợp với các biện pháp khác, như đeo kính râm và tránh ánh nắng giữa trưa, có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.
Ở một số nơi, mức độ bảo vệ được thể hiện như sau :
– Bảo vệ thấp : SPF dưới 15
– Bảo vệ trung bình : SPF là 15 đến 29
– Bảo vệ cao : SPF là 30 đến 49
– Bảo vệ rất cao : SPF trên 50
Ngoài số SPF, nhãn phải cho thấy rằng sản phẩm đã vượt qua thử nghiệm phổ rộng được FDA sử dụng. Mức độ bảo vệ UVA phải tăng tỷ lệ thuận với giá trị SPF cho thấy khả năng bảo vệ khỏi UVB.
Không có sản phẩm nào có chỉ số SPF dưới 15 có thể yêu cầu bảo vệ phổ rộng.
Tất cả các sản phẩm được bán dưới yếu tố này phải bao gồm cảnh báo sau trên nhãn:
”Sản phẩm này đã được hiển thị chỉ để giúp ngăn ngừa cháy nắng , không gây ung thư da hoặc lão hóa da sớm”
 

SPF có nghĩa là gì?

SPF là một biện pháp khoa học. Nó đưa ra một ý tưởng về nguy cơ tổn thương da thấp hơn bao nhiêu do sử dụng kem chống nắng.
Nó tập trung vào thời gian cần thiết để tia UVB đi qua kem chống nắng và khiến da bị đỏ, so với thời gian này khi không có kem chống nắng.
Yếu tố này được tính bằng cách chia liều bức xạ mặt trời cần thiết để gây đỏ da với liều cần thiết để gây đỏ da mà không cần dùng kem chống nắng.
SPF = sunburn radiation dose with sunscreen / sunburn radiation dose without sunscreen
Tính toán này dựa trên việc áp dụng 2 miligam kem chống nắng cho mỗi cm2 bề mặt da.
Nếu mất nhiều thời gian hơn 15 lần để đốt cháy da bằng kem chống nắng so với khi không sử dụng kem chống nắng, thì SPF là 15.
Về lý thuyết, nếu trong điều kiện UV nhất định, sẽ mất 10 phút để làn da không được bảo vệ bắt đầu đỏ, kem chống nắng SPF 30 sẽ ngăn chặn điều này trong 300 phút, hoặc 5 giờ, lâu hơn 30 lần.
Tuy nhiên, thật sai lầm khi nghĩ rằng với SPF cao hơn, một người có thể ở ngoài nắng lâu hơn.
Các yếu tố khác có tác động .
Bao gồm các:
– điều kiện thời tiết
– thời gian trong ngày
– loại da
– kem dưỡng da được áp dụng như thế nào
– bao nhiêu được sử dụng
– các yếu tố môi trường và cá nhân khác
Ngoài ra, hiệu ứng chặn sẽ biến mất sau tối đa 2 giờ. Sau này, kem dưỡng da sẽ cần được áp dụng lại.
Bao nhiêu phần trăm tia UV bị chặn bởi SPF?
Sự bảo vệ được cung cấp bởi các loại kem chống nắng có SPF khác nhau như sau :
– SPF 15 chặn khoảng 93 phần trăm của tất cả các tia UVB
– Bộ lọc SPF 30 ra 97%
– SPF 50 là một khối UVB gần như hoàn chỉnh, ở mức 98 phần trăm
Các tỷ lệ phần trăm cho thấy rằng không có loại kem chống nắng nào ngăn chặn tất cả UVB. Nó cũng cho thấy rằng sự gia tăng rõ rệt của SPF sẽ tăng sức mạnh ngăn chặn chỉ bằng một tỷ lệ nhỏ.
 

Phổ rộng là gì?

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia UVB và UVA có hại. UVB làm cho da bị đỏ, và UVA thì không.
Tuy nhiên, UVA có thể dẫn đến ảnh, bao gồm cả nếp nhăn. Cả UVA và UVB đều làm tăng nguy cơ ung thư da.
Nếu một sản phẩm có chỉ số SPF cụ thể ngăn chặn hiệu quả tia UVB, thì điều này không đảm bảo khả năng chống tia UVA.
Vì lý do này, điều quan trọng là tìm kiếm một SPF phù hợp, nhưng cũng là một loại kem dưỡng da phổ rộng hoặc toàn phổ.
Kem chống nắng phổ rộng ngăn chặn tia UVA theo tỷ lệ tương tự SPF ngăn chặn UVB.
Ghi nhãn kem chống nắng được thiết lập bởi FDA. Tìm kiếm “phổ rộng” và SPF tối thiểu 15 để giảm nguy cơ ánh nắng mặt trời. Sản phẩm cũng phải hiển thị hộp thông tin thuốc và không thể tuyên bố là không thấm nước, chỉ chịu nước.
 

Mua và thoa kem chống nắng

Mọi người nên sử dụng kem chống nắng:
– có chỉ số SPF từ 15 trở lên
– cung cấp bảo vệ phổ rộng
Nhóm công tác môi trường (EWG) là một tổ chức phi lợi nhuận ở Mỹ , đánh giá , trong số những thứ khác, chất lượng kem chống nắng.
Họ đánh giá như sau:
– Các mối nguy hiểm : Các thành phần được liệt kê có gây ra bất kỳ mối nguy hiểm nào, ví dụ như độc tính không?
– Hiệu quả : EWG kiểm tra các mức bảo vệ được yêu cầu và lưu ý sự cân bằng giữa chúng
– Tính ổn định : Làm thế nào nhanh chóng một thành phần bị phá vỡ trong ánh mặt trời?
Trước khi mua kem chống nắng, bạn có thể kiểm tra sản phẩm theo đánh giá của EWG.
Một loạt các sản phẩm chống nắng có sẵn để mua trực tuyến .
 

Mẹo sử dụng kem chống nắng

Các yếu tố quan trọng khác sẽ ảnh hưởng đến việc một người được bảo vệ tốt như thế nào. Ứng dụng rất quan trọng, cũng như một số biện pháp không liên quan đến việc sử dụng kem chống nắng.
Dưới đây là một số ví dụ:
– Lượng kem chống nắng được sử dụng : Một ounce kem chống nắng – tương đương với kính bắn – được coi là một lượng phù hợp cho một ứng dụng cho kích thước cơ thể trung bình
– Việc sử dụng các biện pháp khác : Quần áo, kính râm và mũ cũng rất quan trọng để giảm tiếp xúc với da với tia UV
– Kem chống nắng được trải đều như thế nào : Điều này rất khó khi một số bộ phận trên cơ thể chà xát hoặc đổ mồ hôi nhiều hơn những bộ phận khác
– Sử dụng bao nhiêu : Một ounce kem chống nắng được coi là một lượng phù hợp với kích thước cơ thể trung bình
– Thời gian trong ngày : Tốt nhất nên tránh ánh nắng mặt trời khi trời cao, ví dụ, trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều . Các tia mạnh hơn vào thời điểm này.
Theo FDA, lượng năng lượng mặt trời đến với chúng ta trong 15 phút vào lúc 1 giờ chiều giống như chúng ta sẽ nhận được trong một giờ vào lúc 9 giờ sáng. Nói cách khác, khi mặt trời lên cao, phơi nhiễm mạnh gấp bốn lần.
Không có bằng chứng cho thấy bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng có thể bảo vệ cả ngày hoặc bất kỳ sản phẩm nào đều hoàn toàn không thấm nước.
 

Bao lâu và bao nhiêu?

Kem chống nắng nên được sử dụng khoảng 15 phút trước khi ra ngoài nắng và bôi lại ít nhất 2 giờ một lần. Trong nước, nên được áp dụng lại sau mỗi 40 phút, hoặc thường xuyên hơn nếu các hướng dẫn nói như vậy.
Lượng kem chống nắng được sử dụng trong các thử nghiệm để tạo ra số SPF là 2 mg kem dưỡng da trên mỗi cm vuông của da tiếp xúc, hoặc khoảng 6 muỗng cà phê đầy đủ để che phủ cơ thể của một người trưởng thành trung bình.
Điều này gần tương đương với một nửa muỗng cà phê kem chống nắng cho mỗi cánh tay, cho mặt và cổ và tai, và chỉ hơn một muỗng cà phê cho mỗi chân, mặt trước và mặt sau của thân cây.
Lượng cần thiết cũng sẽ phụ thuộc vào công thức của nó, cho dù là kem dưỡng da, kem, mousses, thuốc xịt hoặc gel.
 

Tôi có an toàn khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời trực tiếp không?

Không chỉ ánh sáng mặt trời trực tiếp gây ra rủi ro.
– Khi tia UV chiếu vào tuyết, nước, kim loại và một số bề mặt nhất định, chúng có thể phản chiếu lại trên da, làm tăng độ phơi sáng.
– Tia UV có thể xuyên qua tới 1 mét dưới nước. Những người đang bơi vẫn có thể bị bỏng. Kem chống nắng chống nước bảo vệ đến 40 phút trong nước.
– Chúng ta vẫn tiếp xúc với tia UV khi ở trong bóng râm, dưới một chiếc ô trên bãi biển và trong thời tiết nhiều mây.
– Khu vực nhiều cây cối cung cấp bảo vệ tốt.
 

Những loại da

Nguy cơ tổn thương da phụ thuộc vào một mức độ nào đó vào loại da và hoạt động.
– Da rất sạm : Có nguy cơ tổn thương do ánh nắng mặt trời cao vì hàm lượng melanin khác nhau.
– Da trắng : Điều này hấp thụ nhiều năng lượng mặt trời hơn da tối trong cùng điều kiện.
– Da sẫm màu : Điều này cũng dễ bị tác hại của tia UV, nhưng ở mức độ thấp hơn, vì nó chứa nhiều melanin, một trong những chất hấp thụ sinh học của tia UV.
 

Hoạt động rủi ro cao

Các hoạt động có thể làm tăng nhu cầu ứng dụng thường xuyên hơn bao gồm:
– bơi lội
– bất cứ điều gì làm tăng tiết mồ hôi
– hoạt động thể chất khiến kem chống nắng bị cọ xát
– trượt tuyết và các hoạt động tầm cao khác, bởi vì ít ánh sáng tia cực tím được khí quyển hấp thụ
 

Chỉ số UV

Nguy cơ phơi nhiễm cũng phụ thuộc vào các yếu tố môi trường, như ô nhiễm, địa điểm, thời gian trong năm và độ cao.
Chỉ số UV (UVI) được thiết kế để đưa ra cảnh báo về hành động bảo vệ cần thực hiện khi mức độ UV có khả năng cao.
Thông báo thời tiết và các cửa hàng tin tức thường đề cập đến nó. Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) cung cấp một công cụ tìm kiếm để kiểm tra UVI của khu vực địa phương của bạn.
Cấp 1 đến 2 có màu xanh lá cây được mã hóa, vì chúng gây ra ít nguy hiểm nhất. Cấp 8, 9 và 10 được mã hóa màu đỏ. Điều kiện tia cực tím, ở cấp 11, được mã hóa màu tím. Ở cấp độ này, da và mắt không được bảo vệ có thể bị bỏng trong vài phút.
Các hành động sau được khuyến nghị ở mỗi cấp:
– 0 đến 2: Không cần đề phòng đặc biệt
– 3 đến 7: Tìm kiếm bóng râm trong giờ giữa trưa, sử dụng kem chống nắng và mặc quần áo dài tay và đội mũ
– 8: Tìm kiếm bóng râm và tránh ở bên ngoài trong giờ giữa trưa và tìm kiếm bóng râm. Tay áo dài, kem chống nắng, và một chiếc mũ là rất cần thiết.
 

Quần áo bảo hộ

Tia nắng mặt trời có thể xuyên qua một số loại vải và quần áo có thể được chọn để bảo vệ.
Vải hấp thụ tia UV hoặc ngăn chúng đi qua là tốt nhất.
Ví dụ :
– vải dày và dệt chặt, chẳng hạn như denim, ngăn chặn các tia chiếu xuyên qua da hơn vải dệt lỏng
– vải được xử lý bằng chất hấp thụ tia cực tím, được mua bằng nhãn UPF hoặc được xử lý tại nhà
– màu tối, màu sáng và vải không tẩy, vì chúng hấp thụ nhiều tia cực tím
– Mũ rộng vành cũng bảo vệ nhiều hơn mũ không có vành, và kính đeo bảo vệ mắt đầy đủ hơn so với ống kính nhỏ.
Vải tối hơn ấm hơn dưới ánh mặt trời so với vải nhẹ hơn, nhưng vải nhẹ hơn cho phép nhiều tia UV đi qua.
 

SPF có chặn vitamin D không?

Sử dụng kem chống nắng và tránh ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm nguy cơ tổn thương da, nhưng nó cũng có thể làm giảm hàm lượng vitamin D.
Da sản xuất 90 đến 95 phần trăm vitamin D của chúng ta khi tiếp xúc với ánh sáng UVB. 10 phần trăm còn lại đến từ các nguồn thực phẩm.
Thiếu vitamin D có liên quan đến chứng loãng xương , còi xương và các tình trạng sức khỏe khác. Nó phổ biến hơn ở những người không dành thời gian dưới ánh mặt trời.
Nhìn chung, một lượng nhỏ phơi nắng mỗi ngày có lẽ là lựa chọn tốt nhất.
 

Kết luận

FDA khuyến nghị thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa cháy nắng và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến ánh nắng mặt trời.
Họ khuyên:
– sử dụng kem chống nắng phổ rộng có giá trị SPF từ 15 trở lên
– Thực hiện theo các biện pháp chống nắng khác, bao gồm tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm và tìm bóng râm
– mặc quần áo bảo hộ, đội mũ và đeo kính râm
Họ tiếp tục theo dõi việc bán và khoa học về kem chống nắng để đảm bảo bảo vệ cho người tiêu dùng.
Nghiên cứu được công bố vào năm 2007 về những ưu và nhược điểm của việc sử dụng kem chống nắng cảnh báo rằng “Không nên lạm dụng kem chống nắng trong nỗ lực tăng thời gian dưới ánh nắng mặt trời đến mức tối đa”.
Nhóm nghiên cứu khuyến nghị “che phủ cơ thể bằng quần áo và tránh ánh nắng mặt trời gay gắt” để tránh tiếp xúc quá nhiều với các tia có hại của mặt trời.


Compare items
  • Total (0)
Compare
0